Как же проводят время в самоизоляции жители нашего города, мы узнали, пообщавшись с ними лично и в соцсетях.

Самоизоляция…Слово, которое вызывает разные эмоции  - от панических до юмористических. Мы самоизолировались от друг друга, друзей и коллег по работе, чтобы стабилизировать ситуацию с ростом заболеваемости вирусной инфекцией. Читая новости, тут и там натыкаешься на посты, в которых люди жалуются, что им нечем заняться дома, что они переделали все дела за несколько дней и что они просто сходят с ума, находясь в замкнутом пространстве.

Мы же хотим показать вам, что самоизоляция – не повод для негатива, а время для реализации тех возможностей, до которых до сих пор не доходили руки. Вы можете начать читать интересную книгу, которая пылилась на полке, ожидая свободного вечера. Вы можете заняться йогой, пилатесом или любыми физическими нагрузками, не выходя из дома – комплекс различных упражнений можно найти в Интернете. Вы можете побаловать домашних вкуснейшими блюдами, готовить которые раньше просто не было времени. Вы можете заняться рукоделием – доставку на дом организуют сейчас многие магазины, продающие товары для творчества. В конце концов – нарисуйте картину, на которой будет изображён прекрасный вид из окна или домашний питомец. Вариантов занятий – масса, главное, ко всему подходит с позитивом и любовью!

Егор, школьник:

  • Сейчас началась учёба, поэтому свободного времени меньше. Его я стараюсь проводить активно – ухожу в места, где нет людей, и катаюсь на скейте. Скейтбордингом я увлёкся полгода назад, мне нравится отрабатывать новые трюки, кое-что уже получается.

Марина, работает в батутном центре «Мега-джамп»:

  •  Мне не скучно – я работаю дистанционно. Мне повезло – я могу выгуливать свою собаку и не только рядом с домом. Мой привычный ритм жизни мало изменился – смотрю Ютуб, занимаюсь домашними делами.

Александр и Ирина, специалист по технологической связи и педагог:

  • Муж работает, а я сижу дома. Занимаюсь гимнастикой – теперь получается уделять этому много времени. Начали делать ремонт. Делаю генеральную уборку дома, перестирываю зимние вещи, навожу порядок. Раньше времени у нас настал Чистый четверг. Чтобы не сходить с ума, нужно просто найти дело. И вообще, в обычное время как люди проводят досуг? Лежат на диване, и это по своему желанию. А сейчас их просто заставили делать то же самое. Нужно изменить взгляд на свои привычки, найти положительные моменты,  отнестись к режиму самоизоляции с юмором – смех поднимает иммунитет!

Тамара Андреевна, пенсионер:

  •  Дома занимаюсь зарядкой, сидеть на месте не люблю. А так – уборка, готовка, телевизор – привычные дела. Выхожу только в магазин.

Тамара, Сергей и Любовь, пенсионеры:

  • Нам, пенсионерам, дома сидеть очень тяжело. По телевизору круглые сутки говорят про коронавирус. Смотреть надоело. Мы читаем, общаемся по телефону с соседями, играем в шашки, в карты. Без движения дома отекают ноги. Поэтому выходим прогуляться до магазина.

 Татьяна Смирнова, фитнес-инструктор:

  •  Что даёт мне самоизоляция? Я тут поймала себя на мысли, что самоизоляция - это ведь не только про вирус.  Я спокойно смотрю сейчас на ситуацию в фитнесиндустрии, потому как понимаю своих коллег.  Я же решила самоизолироваться для себя, тотально, и это не значит, что я не умею вести онлайн-марафоны и тренировки, напротив я очень даже за. Но я решила дать себе время для восполнения ресурса, осознать всем телом свои направления.  Я каждый день занимаюсь пилатесом и растяжкой дома самостоятельно, для меня это особый кайф. Мне сейчас очень важно уйти в себя, познать, что хочет моё тело, как оно реагирует и не только на физическом плане.  Я кайфую от "правильных" и с душой приготовленных завтраков, я получаю ресурс от тренировок, я развиваю свой мозг, благодаря прочтению книг, а ещё я заряжаюсь от тишины и приятной музыки.  Пока мне очень даже волшебно и спокойно, чего и вам желаю.

Анастасия Жукова, младший воспитатель:

  •  В самоизоляция не только минусы есть, но и плюсы. Это большая возможность проводить с детьми время, которого из-за работы и учёбы очень-очень мало. С ними можно вспомнить игры из детства. Например настольные игры:  шашки, ходили, лото, можно рисовать и или просто повеселиться с ними. Дети - это наше счастье. Цените каждый момент с ними, они очень быстро растут!


 

Елена Утёкина, педагог-психолог:

  •  Благодаря самоизоляции и своей дочке я, наконец, познакомилась с корейскими сериалами - дорамами. Ещё недавно я не могла понять, что это за фильмы такие, над которыми Дарья просиживает до утра и которые вызывают у неё столько эмоций? Сегодня я закончила смотреть свою первую дораму "Легенда синего моря" и влюбилась в актёров, в Корею и очень хорошо поняла свою дочку. Мой вывод: карантин - это прекрасное время поближе познакомиться со своими детьми, узнать, чем они живут, чем увлекаются. Меня радует, что моя мудрая девочка всегда делает такие правильные выводы из всего просмотренного и прочитанного. И с ней так интересно! Ещё  у меня есть множество непрочитанных книг, которые давно ждали своего часа. Сейчас с удовольствием читаю и делюсь мыслями с подругами. Также у меня есть  занятия на гитаре. Долгое время откладывала, но сейчас есть время (и много) совершенствовать свои навыки. Вчера записала маленькое видео для друзей. Радуем друг друга музыкой. С подругами мы решили навести красоту в квартирах, воплотить в жизнь творческие проекты и  каждый вечер размещать в беседе фотоотчёт о том, что интересного и полезного сделали за день. Это очень мотивирует! Ведь чтобы что-то показать вечером, за день надо что-нибудь сделать.   Строим планы, как мы отметим окончание самоизоляции, какие тематические вечеринки устроить.



Пандемия коронавирусной инфекции COVID-19 затронула практически весь мир. По данным ВОЗ на 10 апреля, заразились почти 1,6 миллиона человек, свыше 95 тысяч пациентов умерли, выздоровели более 350 тысяч человек.  В России выявили 11 917  больных коронавирусом,  94 человека скончались, 795 выздоровели.