- Общество
- Политика
- Бизнес
- Авто
- Спорт
- Происшествия
- Наука
- Афиша
- Культура
- Новости компаний
- Погода
- ЖКХ
- Статистика
- Народный календарь
- Дороги и транспорт
- Закон и порядок
- Образование
- Экономика и финансы
- Благоустройство
- Здоровье
- Недвижимость
- Работа
- Фотофакт
- Экология
О пользе разговоров с самим собой
Ученые из Великобритании провели исследование, в ходе которого выяснили, что разговоры с самим собой — это один из лучших способов мотивации, пишет properm.ru со ссылкой на ФАН.
В ходе эксперимента 45 тысяч добровольцев сыграли в онлайн-игру. В качестве мотивации предлагалось три варианта: визуализация, разговор с самим собой и последовательное планирование. Те, кто использовал второй метод мотивации, лучше справились с заданием.
Оказалось, что среди предложенных вариантов мотивации, наименее действенным является метод последовательного планирования: когда человек продумывает все возможные сценарии развития событий, — это не помогает приблизиться к цели ни на йоту. Метод визуализации — посылает сигнал в головной мозг, чтобы «запрограммировать» его на победу, однако и это не всегда срабатывает.
Разговор с собой, отличился действенностью из-за того, что мозгу легче разрешить проблему, которую он слышит. Проговаривая ситуацию, человек рассматривает ее будто со стороны: все мы знаем, что дать совет кому-то всегда проще, чем самому себе.
Популярные новости
Накануне 79-ой годовщины Дня Победы чайковцы вновь заступят на «Вахту памяти»
В течение 12 часов чайковцы будут нести почётный караул у Вечного дня, отдавая дань памяти героическому прошлому нашего народа. Подать заявку на участие в акции можно до 5 мая.
Наступило время субботников
Конец апреля и начало мая – традиционное время субботников по всей стране. Так и чайковцы, вооружившись граблями и мешками для мусора, уже начинают выходить на уборку общественных и придомовых территорий.
Чайковские семьи приглашают прогуляться по театральному закулисью
Чайковский театр драмы и комедии проводит увлекательную экскурсию, посвящённую Году семьи.
В Завокзальном отключат холодную воду
На один день микрорайон «Завокзальный» останется без воды из-за ремонтных работ.
Успеть на последний показ
Сегодня в киноцентре «Кама» завершается показ фильма «Артур, ты король», основанного на реальных событиях.
Урок Мужества прошёл в Чайковском историко-художественном музее
Чайковский ветеран боевых действий Денис Домрачев рассказал о мужестве, испытаниях и боевых товарищах.
Читайте также
Чайковский: самое интересное
Подпишитесь на наши новости